Adolescentes

Terapia Cognitivo Conductual

Terapia Cognitivo Conductual en Costa Rica ¿De qué se trata?

La terapia cognitivo conductual (TCC) ha emergido como uno de los enfoques terapéuticos más populares y efectivos en el ámbito de la psicología. Su popularidad se debe en gran medida a los beneficios tangibles que ofrece a los pacientes en la gestión de diversos trastornos mentales y desafíos emocionales. La terapia cognitivo conductual se centra …

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Escritura terapéutica

Escritura Terapéutica: Qué es y cómo aprovecharla

La Escritura Terapéutica se ha convertido en una herramienta valiosa en diversas modalidades de terapia debido a su notable efectividad en la gestión de las emociones y la promoción de la autorreflexión. Esta práctica se basa en la idea de que la escritura puede ser una forma poderosa de expresar y explorar pensamientos, sentimientos y …

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Agotamiento emocional

Agotamiento emocional: Qué es y cuáles son sus características

El agotamiento emocional es un conjunto de sensaciones y estados mentales que pueden afectar a cualquier persona en determinadas circunstancias de la vida. No discrimina en edad, género o profesión, y es una experiencia que puede manifestarse de diversas maneras en diferentes individuos. Este fenómeno es especialmente común en estudiantes que enfrentan una carga académica …

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Trastornos del Espectro Autista

Trastornos del Espectro Autista: Qué son y sus características

Los trastornos del Espectro Autista (TEA) son un grupo de condiciones neurológicas que afectan el desarrollo del cerebro, la comunicación y la interacción social. En este artículo, nos adentraremos en una exploración detallada de los Trastornos del Espectro Autista, abordando sus características distintivas y cómo se manifiestan en las personas que los experimentan. Desde las …

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Trastornos Alimenticios

Trastornos Alimenticios: Qué son y cómo abordarlos

Los Trastornos Alimenticios o Trastornos de la conducta alimentaria son afecciones complejas que afectan tanto la salud física como emocional de las personas. En este artículo, exploraremos en profundidad estos trastornos y su impacto en la vida de quienes los padecen. Analizaremos las causas subyacentes, los síntomas comunes y las consecuencias potenciales de estos trastornos, …

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Autolesiones en adolescentes

Autolesiones en adolescentes: qué son y cómo abordarlas

Las autolesiones en adolescentes son un tema difícil y delicado de abordar, pero es esencial para nuestra sociedad comprenderlo y ofrecer apoyo adecuado. No podemos ignorar la realidad silenciosa que muchos jóvenes enfrentan cuando buscan aliviar su angustia emocional a través de métodos autolesivos. En el viaje de la adolescencia, nuestros jóvenes exploran el mundo, …

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