Cómo cuidar la salud mental en navidad
Si te preguntas cómo cuidar la salud mental en Navidad, debes saber que no eres el único que tiene esa inquietud. Esta época del año puede ser una montaña rusa emocional para muchos, debido a que conlleva expectativas sociales, presiones financieras y la reunión con familiares que pueden desencadenar tensiones. Aunque la Navidad es sinónimo …